Kalsiyum Sitrat, Kalsiyum besinlerde doğal olarak bulunan bir mineraldir. Kalsiyum vücudun birçok normal işlevleri, özellikle kemik oluşumu ve bakımı için gereklidir. Kalsiyum diğer mineraller bağlanır ve vücuttan çıkarılması yardımcı olabilir.
Kalsiyum sitrat kalsiyum eksikliğini önlemek ve kalsiyum eksikliklerini tedavi etmek için kullanılır.
Formülü Ca3(C6H5O7)2.4HOH şeklinde ifade edilen, gıdalarda katkı maddesi, tampon ve katılaştırıcı olarak kullanılan, kokusuz, beyaz 100 °C'de suyunun büyük bir kısmını kaybeden 120 °C'de suyunun hepsini kaybeden, alkolde ve suda çözünmeyen toz halde bir maddedir.
Kalsiyum Sitratın Özellikleri Nelerdir?
Kalsiyumun yüksek oranda emilime sahip sitrat formudur. Düşük mide asidine bağlı sindirim problemleri çeken breyler için en uygun kalsiyum formu kalsiyum sitrattır. Menopoz sonrası süreçte diğer kalsiyum formlarının emilimi ve vücuttaki kullanımı düştüğünden dolayı en uygun form kalsiyum sitrat olarak kabul edilmektedir.
Kalsiyum sitrat, vücuda kalsiyum yeterince alınmadığında kandaki seviyesinin düşmesini önleme ve gereken düzeye çıkarma tedavisinde kullanılır. Osteoporoz, raşitizm, azalan aktivite hipoparatiroidizm, gizli tetani gibi düşük kalsiyum düzeylerinin neden olduğu durumları tedavi etmek için kullanılabilir. Aynı zamanda yeterince kalsiyum aldığınızdan emin olmak için bazı hastalarda kullanılabilir.
Kalsiyum vücutta çok önemli bir rol oynar.
Bu sinirler, hücreler, kas ve kemik normal işleyişi için gereklidir. Yeterli kalsiyum içinde yoksa kan, daha sonra vücut ve böylece kemikleri zayıflatan, kemiklerden kalsiyum alacaktır. Kalsiyum doğru miktarda olması bina ve güçlü kemikler tutmak için önemlidir.
Kalsiyum Sitratın Faydaları Nelerdir?
- Kas büyümesini aktifleştirir.
- Kanın pıhtılaşma seviyesini kontrol eder.
- Eklem dokuların hızlı ve kaliteli üretimini sağlar.
- Diş, saç, tırnak rahatsızlıklarının önlenmesinde etkindir.
- Doğumun ardından süt üretiminin aktifleştirilmesine yardımcı olarak süt yoğunluğunu yükseltir.
- Kalsiyum eksikliğini önleyerek, kalsiyumun daha etkin bir şekilde kullanılmasını sağlar.
- Uykusuzluk, çarpıntı, depresyon gibi psikolojik etkenlere karşı korumada yardımcı olur.
- En kaliteli kalsiyum minerallerinden kalsiyum sitrat ihtiyacının karşılanmasını sağlar.
